Остеохондроз - ар кандай курактагы пациенттерде пайда болгон таяныч-кыймыл аппаратынын дегенеративдик-дистрофиялык оорусу.
Заманбап медицина аныктайт бир нече жерлерди локализациялоо оорунун, ага байланыштуу мындай түшүнүк пайда болгон остеохондроз көкүрөк аймагынын.
Көкүрөк остеохондрозу деген эмне?
Остеохондроз көкүрөк омурткасы - бул регенеративдик (деструктивдүү) процесс, анын локализациясы 8ден 19га чейинки аралыкты түзөт, ал адамдын көкүрөк омурткасын түзөт.
Оорунун башка түрлөрүнөн айырмаланып, көкүрөк остеохондрозунун симптомдору жаштарда да, карыларда да пайда болушу мүмкүн.
Оорунун өзгөчөлүгү - анын эрте диагностикасынын татаалдыгы, ал омуртканын аз кыймылдуулугу жана негизги симптомдорду аныктоонун кыйынчылыгы менен байланыштуу. Ушул себептен улам, көкүрөк остеохондрозунун алгачкы белгилерин аныктоодо, кайтарылгыс процесстердин алдын алуу үчүн өз убагында адиске кайрылуу зарыл.
Себептери
Негизги себеби остеохондроз көкүрөк омурткалары болуп жүрүшү дистрофиялык процесстер (бузулган клеткалык метаболизм), трансформированных ткандардын жана провоцирующие татаалдашуу метаболических иш-аракеттердин, ал шартталган жетишсиз балансталган тамактануу жана туура эмес жүгүн межпозвонков.
Мындан тышкары, көкүрөк остеохондрозунун өнүгүү тобокелдигин жогорулаткан факторлордун тизмеси төмөнкүлөрдү камтыйт:
- болушу межпозвоночных грыжа;
- жүлүн кан менен камсыз кылуу бузуу;
- денедеги минералдык балансты бузуу;
- үзгүлтүксүз жогорулаган стресс омурткасына;
- басымдуу кыймылсыз жашоо образы;
- травманын кесепеттери;
- активдүү спорт менен алектенүү.
Негизги симптомдору остеохондроздун көкүрөк аймагынын
Остеохондроз менен көкүрөктүн оорушу клиникалык көрүнүштүн негизги белгиси болуп саналат. Бирок, көкүрөк аймагынын остеохондрозунун жалпы белгилерин эске алуу менен, ошондой эле айырмалоого болот:
- дем кысылышы, көкүрөктүн кысылышы;
- ыктоолорду аткаруунун кыйынчылыгы;
- мезгил-мезгили менен пайда болгон сезимдин үшүк улам кан айлануунун бузулушу;
- морт тырмактар жана чачтар;
- жүрөк айлануу, тамак сиңирүү процесстеринин бузулушу;
- жүрөк-кан тамыр оорулары менен коштолгон оору менен оңой чаташтырылышы мүмкүн болгон оору;
- аялдардын сүт бездеринин оорушу;
- ыңгайсыздык жана жутуунун кыйындашы, жөтөл.
Көрүнүшү бир нече симптомдордун остеохондроз көкүрөк омурткасын талап кылат токтоосуз консультация жана толук текшерүү үчүн адистин түзүү үчүн так диагнозду жана дарылоо планын аныктоо үчүн остеохондроз көкүрөк омурткасы.
Оорунун өнүгүү этаптары
Адистер көкүрөк остеохондрозунун өнүгүшүндө үч негизги этапты ажыратышат:
1-этап - оорунун өнүгүшүнүн башталышы. Бул клиникалык көрүнүштөрдүн жоктугу менен мүнөздөлөт.
Биринчи этаптагы көкүрөк остеохондрозунун белгилери:
- араң сезилүүчү, көкүрөктүн тартылуу оорусу менен коштолгон жеңил оорутуу lumbago. жагымсыз сезимдер күчөп кийин оор жумуш же оордуктарды көтөрүү;
- булчуңдардын спазмы, эч кандай себепсиз булчуң рамасынын туруктуу тонусу;
- жүрөктүн аймагында дискомфорт.
Оорунун баштапкы стадиясында дарыгерге кайрылуу оорудан толук айыгууга кепилдик берет.
2-этап - оорунун өнүгүшүнө алып келет микро жаракалардын пайда болушуна межпозвоночных дисктерде, бул болуп калат себебин чектөө мобилдүүлүктүн жана пайда болушу күчтүү оору.
Клиникалык көрүнүштөр төмөнкүлөрдү камтыйт:
- визуально заметное деформациясы омурткасынын;
- басымды төмөндөтүү;
- колду баштын артына коюу аракетин көкүрөк сөөктүн сезгенүүсү менен коштолгон;
- өнөкөт чарчоо сезими;
- дискомфорт областында жүрөктүн жана омурткасынын көкүрөк аймагынын.
Эгерде оору бул этапта аныкталса, ден соолукту калыбына келтирүү процесси бир топ убакытты талап кылышы мүмкүн.
3-этап - бүтүндөй организмге терс таасирин тийгизген иштеп жаткан процесс.
Мындай коркунучтуу көрүнүштөр бар:
- омуртканын мобилдүүлүгүн чектөө;
- курч оору сезими;
- омуртка аралык грыжа пайда болушу;
- кан тамырлардын жана нерв тамырларынын чымчылышы;
- өт жолдорунун оорулары.
Бул этапта эмчек остеохондрозын дарылоодон баш тартуу майыптуулукка алып келиши мүмкүн.
Көкүрөк остеохондрозын кантип дарылоо керек?
Остеохондрозду көкүрөк аймагынын кантип дарылоону аныктоодон мурун адиске кайрылуу зарыл. Оорунун диагностикасы адис тарабынан гана жүргүзүлүшү керек. Дарылоо остеохондроз көкүрөк омурткалары аныкталат невропатолог кийин, сапаттуу текшерүү.
Көкүрөк остеохондрозын дарылоонун негизги эрежеси - оорудан арылуу. Бүгүнкү күндө бир нече оптималдуу дарылоо параметрлери бар. Келгиле, алардын ар бирин кененирээк карап көрөлү.
Физиотерапия
Физиотерапиялык дарылоо көкүрөк остеохондрозу оорунун узак мөөнөттүү ремиссияга жетүү үчүн, күчөгөн стадиясында да, андан кийин да медициналык практикада көп колдонулат.
Көкүрөк омурткасынын остеохондрозу менен физиотерапиялык ыкмалар колдонулат, мисалы:
- дары электрофорези - туруктуу токтун жана дары каражаттарынын биргелешкен эффекти;
- UHF терапиясы - жогорку жыштыктагы электромагниттик талаалардын таасири;
- магнитотерапия - туруктуу же өзгөрмө магнит талаасын колдонууну камтыган альтернативалуу медицина;
- дарылардын фонофорези - УЗИ таасири астында дарыларды киргизүү;
- детензордук терапия - адистештирилген матрацты / төшөктү колдонуу менен омуртканын булчуң бөлүгүн релаксациялоо.
Белгилей кетчү нерсе, бул дегенеративдик ооруну дарылоо үчүн физиотерапевттик ыкмаларды дайындоодо анын өнүгүү баскычы эске алынат. Физиотерапевтик дарылоону туура эмес колдонуу кырдаалды курчутуп, узакка созулган ремиссиянын ыктымалдыгын жокко чыгарышы мүмкүн.
Массаж үчүн остеохондроз көкүрөк аймагынын
Массаж - көкүрөк остеохондрозын дары-дармексиз дарылоонун эң эффективдүү ыкмаларынын бири.
Рефлекстик массаж эффектин берүү жүлүндүн жабыркаган аймагына оң таасирин тийгизет, бул дарылоонун оң динамикасын жаратат.
Омуртканын башка бөлүктөрүнөн айырмаланып, көкүрөк массажга өзгөчө мамилени талап кылат. Бул зонанын булчуң жипчелери өзгөчө босогого ээ.
массаж жол-жоболордун оң таасири көрүнүп турат:
- оору даражасын азайтуу;
- оорунун локализациясы болгон жерде кан айланууну жакшыртуу;
- булчуң спазмы жоюу;
- колдун булчуңдарынын күчүн жогорулатуу;
- жогорулатуу мобилдүүлүгүн жүлүн жана баштоо регенеративных процесстерин кемирчек ткандардын.
Көкүрөк аймагынын массажынын негизги принциптеринин арасында төмөнкүлөрдү белгилей кетүү керек:
- сессиянын башталышы кандын агымын камсыз кылуу жана ооруну азайтат жеңил соккулар менен жүргүзүлүүгө тийиш;
- массаж учурунда кысуу кыймылдарын колдонуу, сүртүү жана сылап коюу сунушталат;
- ар бир кыймыл 4-5 жолу кайталанышы керек;
- кыймылдар бир траектория боюнча жүзөгө ашырылышы керек: ийиндеринен - мойнуна чейин, өйдө;
- көкүрөк аймагынын ар бир тарабы өзүнчө иштелип чыгышы керек.
Көкүрөк остеохондрозу үчүн көнүгүү терапиясы
Көнүгүү терапиясы (терапевтикалык дене тарбия) арткы булчуңдун рамкасынын оптималдуу тонусун сапаттуу колдоо мүмкүнчүлүгүн берет жана паравертебралдык булчуңдардын ооруганын басаңдатууга жардам берет.
Көнүгүү терапиясы остеохондроза көкүрөк аймагынын эң эффективдүү баштапкы стадиясында өнүктүрүү оорунун.
Гимнастика менен машыгууда көкүрөк аймагынын остеохондрозу үчүн көнүгүүлөрдү жасоонун негизги эрежелерин эске алуу жана сактоо зарыл, анын ичинде:
- бир нече ай бою системалуу кайталоо;
- сабактын узактыгы жарым сааттан ашпоого тийиш;
- гимнастика үчүн көкүрөк остеохондрозы жүргүзүлүүгө тийиш колдонуусуз кошумча жабдууларды;
- сиз жайлуу кийим жана бут кийим менен гана иштешиңиз керек;
- колдонуудагы каршы көрсөтмөлөрдү эске алуу менен.
абсолюттук карама-каршы болуп төмөнкүлөр саналат:
- курч жүрөк патологиясы;
- дене температурасынын жогорулашы (37, 6 ° C жогору);
- онкологиялык оорулар;
- психикалык абалынын туруксуздугу;
- дерматологиялык оорулар;
- жогорку кан басымы.
Консультация менен невропатолог менен айкалышкан акылга сыярлык, компетенттүү мамиле сабактарга, камсыз кылат ийгиликтүү жетишүү ремиссия ар кандай стадияларында оору.
Дары-дармектер
Омуртканын көкүрөк остеохондрозун медициналык дарылоо таблеткаларды, инъекциялар курсун, шамдарды же майларды / гелдерди колдонуу менен жүргүзүлөт.
Дары-дармектер менен дарылоо бир нече ай бою жүргүзүлөт. Оң өзгөрүүлөр болбосо, оору хирургиялык жол менен жок кылынат.
Сезгенүүгө каршы стероиддик эмес дарылар (NSAIDs)
Алар ооруну азайтуу жана нерв тамырларындагы сезгенүү процесстерин жоюу үчүн колдонулат.
PVNS өз алдынча башкаруу ден соолук үчүн өтө коркунучтуу жана орду толгус зыян алып келиши мүмкүн. адистин консультациясы талап кылынат.
Глюкокортикостероиддер
Дары-дармектер гормоналдык болгондуктан, аларды кабыл алуу дарыгери менен макулдашылышы керек. Болбосо, денеге орду толгус зыян келтирилиши мүмкүн.
Диуретиктер
Нерв тамырлары кыпчылып калганда шишигени кетирүүчү диуретиктер.
Витамин комплекстери
Витаминдерди кабыл алуу нерв тканындагы зат алмашуу процесстерин жакшыртат.
Жогорку сапаттагы зат алмашууну калыбына келтирүү үчүн бейтаптарга В тобундагы витаминдер дайындалат.
Хондропротекторлор
Дары-дармектер, алардын кабыл алуу камсыз кылат калыбына келтирүүгө эластичность жана амортизатордук функцияларын межпозвонков.
Интенсивдүүлүгү жана дозасын алуу үчүн каражаттарды көкүрөк остеохондрозы аныкталат эске алуу менен стадиясында өнүктүрүү оору.
Спазмолитиктер
Алар көмөктөшөт расслабиться булчуңдун алкагында жана жардам берет избавляться проблемасын туруктуу спазмы, ишке киргизүү калыбына келтирүү процесстерин көкүрөк остеохондрозы.
Тамактануу
Терапиялык дарылоо ар кандай ооруну билдирет кармануу негиздери балансталган тамактануу.
Диета остеохондрозы көкүрөк омурткасын замедляет патологиялык процесстер жана жардам берет тездетүү процесси айыктыруу.
Тамактануу коррекциясы камтыган табигый хондропротекторлорду камтыган азыктардын рационун көбөйтүүнү камтыйт, алар кемирчектин регенерациясына көмөктөшөт.
Белгилей кетчү нерсе, диеталык тамактануу дегенеративдик-дистрофиялык процесстерде диетанын толук баалуулугуна жана ичүү режимин сактоого негизделиши керек.
Албетте, диета курамында кальций, магний, фосфор, ретинол, В, С тобундагы витаминдерди камтышы керек.
Ошондой эле күчтүү чай жана кофе ичүүнүн деңгээлин чектөө, ошондой эле жаман адаттардан баш тартуу зарыл.
Диетадан ар кандай жарым фабрикаттарды, жаңы бышырылган азыктарды, ошондой эле маргаринди жана канттын жогорку курамы бар газдалган суусундуктарды толугу менен алып салуу сунушталат.
Профилактика
Омуртканын көкүрөк остеохондрозунун пайда болушун алдын алуу же күчөшүнө жол бербөө үчүн үзгүлтүксүз аралыкта бир катар профилактикалык иш-чараларды жүргүзүү сунушталат, анын ичинде:
- жаман адаттардан баш тартуу;
- туура, тең салмактуу тамактануу принциптерин сактоо;
- басуу, чуркоо, отурганда омуртка үчүн эң коопсуз жана ыңгайлуу абалды байкоо;
- туура дене абалында жайлуу уктап камсыз кылуу;
- остеохондроз менен көкүрөк омурткасына көнүгүүлөр сунуш кылынган комплектине ылайык машыгууларды уюштуруу.
Адамдын күнүмдүк жашоосунун ыңгайлуулугу көбүнчө анын ден соолугу менен аныкталат.
Омуртканын биринчи симптомдору пайда болгондо, ооруну аныктоого жана көкүрөк омурткасынын остеохондрозун дарылоонун туура курсун тандоого жардам берген адиске кайрылыңыз.